witam, robilem juz 5 zastrzykow z enanem co 5 dni. zastrzyki robie w udo no(prawe) no i generalnie dzisiaj robilem 5 zastrzyk i nie bralem oczywiscie w te same miejsca co wczesniej, troszke obok a mimo to czulem takie nieprzyjemnie uczucie, ze nie wbijalem do konca igly a szukalem innego miejsca. z czasem zaczalem sie stresowac a miesien mi sie [...]
[...] dowiedziec sie jak brac nolvadex mianowicie zaczalem cykl meta,deka test prolongatum meta bedzie 100 szt. 3 x1 dziennie deca apex 300mg 10ml co tydz 1ml i test 200mg co 5 dni ze wzgledu na to ze mam tendencje do gino zastanawiam sie kiedy dodac tamoxifen mam 60 szt czy dopiero po cyklu czyli cykl 12tyg i 2 tyg po ost strzale testa czy w [...]
[...] ze środków co 4 dzień. Czy może mi ktoś zrobić rozpiskę jaką dawkę najlepiej przyjmować z tych środków? Cypionat 250mg/ml, boldenon 200mg/ml. Myślałem aby robić strzały co 4 dni 500mg cypka i 400mg boldka. Bardzo proszę o merytoryczną pomoc . 2. Dealer od którego zawsze biorę towar proponuje mi z Genesis albo Clinic. Jakoś tego Clinic nie znam, [...]
Witam!Mam pytanie:czy jest mozliwość złapania kilku kilogramów(4-5) czystego mięśnia na prolce?? Mam zamiar wziąźć 10 strzałów.100mg co 5 dni. Co o tym sądzicie???To mój pierwszy cykl. Po tym 10tab Clomidu na odblok. Czy jesli będę brał tamoxyfen przez zały czas cyklu to retencja wody pod skórą będzie mniejsza?? Po skończeniu prolki może cykl [...]
[...] i wzrostu... pomozcie Mam 20 lat i okolo 180 cm wzrostu waze 74 kg (nie wiem czy to duzo czy malo jak na moj wiek) cwiczylem troche na silce z kolega, dodatkowo biegam co 2 dni przez 30 minut- kolko ma okolo 3 do 4 km. Troche masy zrzucilem ale to za malo chcialbym schudnac do konca maja z 6/7 kg, i pozbyc sie oponki ktora niestety mam :/ Nie [...]
[...] takiej dawce mam test >1500 estro 33 a prol 9 tsh norma ( jak brałem 1/4 tbl ari e2d estro miałem 53 przy normie 43).Od 2-6 tyg wbiłem tak profilaktycznie 5000iu HCG co 4 dni 500iu. Do meritum... Ogólnie zaobserwowałem spadek libido i taki troche makaron wieczorem :D ogólnie w nocy to mam tak że kiedy bym się nie obudził to pała mi stoi, ale [...]
Witojcie jestem na końcu 3 tyg. cyklu: 1-9 200 deca 1-10 200 test prolong co 5 dni 7-13 50 wins dep co 2 dzień 3-13 10 nolvy i moje pytanko: czy w trakcie cyklu mogę zmienić prolong na propio, no i jeśli tak to w jakich dawkach propio? Powód jest prosty aczkolwiek nieco wstydliwy.... :( otóż wybieram się z pewną panną na długi weekend i chyba będę [...]
[...] 1. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4 serie 15x 2. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4 serie 15x NOGI 1.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 4 serie 15x Trening wykonuje co 2 dni, jestem początkujący pierwszy raz mam kontakt z siłownia. Cwiczenia wykonuje w piwnicy przez co sprzet mi na za duzo nie pozwala. Mam 20 lat, waze 70 kg i mam 190 cm [...]
[...] np :piers z kurczaka , surówka warzywna / obiad: Ziemniaki (zjem co mam ugotuje xD ) / posiłek przed treningowy : płatki owsiane , ewentualnie ryż / kolacja : pieczywo , ser, pomidor i jak wejdzie to płatki I takie mam pytanie co ile jeść żebym się zmieścił i kiedy ćwiczyć co ile co 2 co 3 dni Proszę o Pomoc .... Dodam , że chcę ćwiczyć w domu
Witajcie. Plan do oceny. Mam 15 lat, więc jak jakieś ćwiczenia nie dla mnie, to powiedzieć. Ćwiczę co 2 dni, tak samo. Najpierw rozgrzewka, trochę ze sprężynami, podskoki, przysiady kilka podciągnięć, jakieś pompki... (jakieś 10 min) Sprzęt: -drążek -sztangielka 15kg -sztanga 20kg -sprężyny -sztangielka 5kg i 2x0.75kg Martwy ciąg 2x20 [...]
[...] więzadeł krzyżowych. Z nogą już wszystko ok ale jest jeszcze spora różnica w obwodzie uda ( jakieś 3 cm). Więc od kilku miesięcy ćwiczę na siłowni. Nogi- dwa razy w tygodniu- wykroki, przysiady, maszyna na nogi przy ławeczce. Na pewno przyrost mięśni był bo noga nieoperowana jak i operowana bardzo dobrze wyglądają- nawet lepiej niż przed [...]
[...] taką rozpiskę na klatkę i zastanawiam się czy da rezultaty po jej zastosowaniu. Tak jak w opisie widać ćwiczenia są tylko na ławce prostej. Oczywiście dorzucam do każdego dnia - ławka skośna 4x8 (dokładając ciężar) 1 trening hantle 2 sztanga - podnoszenie hantelki nad głowa 3x12 - rozpiętki 4x8-10. Zaczynam właśnie kuracje 15 Enan'a 250 co 5 [...]
[...] 3 ćwiczenia i padłem na ziemię z wycieńczenia. Postanowiłem zrobić sobie tydzień przerwy (pomyślałem że to przetrenowanie, gdyż zdarzało się że chodziłem na siłownię co 2 dni). Jednak po tygodniu poszedłem i znowu było to samo. Na sztandze z trudem wycisnąłem kilka razy 60kg podczas gdy jeszcze 2 tygodnie wcześniej mogłem wziąć 75kg. Tak więc [...]
[...] wino prop Trening : Progres + superserie Cel cyklu: pare kilo dobrej jakości mięśnia Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycie Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej owłosienie Siema mam do was pytanie chciałbym zacząć cykl 10ml [...]
[...] się na moim brzuchu. Mam 163 cm wzrostu i 63 kg wagi. Próbowałem niedawno zacząć bieganie, ale opornie mi to idzie. Robie marsz przeplatany z biegiem jakieś 3-4 km od 2 tygodni co 2 dni i widze jak na razie male postępy. Problem również jest z dietą, bo nie bardzo potrafię ułożyć sobie zdrowy obiad czy kolacje. Jak już kiedyś wspomniałem to nie [...]
Witam, mam problem. Otóż jakiś czas temu wszedłem na cykl prop 1-12 tygodni w dawkach 100 mg co 3 dni. Tak na pierwszy cykl chciałem sprawdzić co i jak. Teraz jestem już w prawie 10 tygodniu cyklu. Waga podskoczyła o ponad 10 kg, ale ostatnio spadła. W ciągu dwóch tygodni z 115,8 na 111,9 kg. Waga zaczęła spadać po tym jak otworzyłem nowy drugi [...]
mam do dyzpozycji 15amp omki 100tab mieta(to nie jest moj 1 cykl),mieta bede bral po 4 tab przez 25dni,omke bede bral przez 10tyg(nie jest powiedziane ze musze wybrac wszystkie 15 jak wezme 13 to nic mi sie nie stanie)i chce do tego dolozyc jeszcze propinat! tylko nie wie ile i co ile walic propinat?? omke i mieta zaczynam brac tego samego [...]
[...] cdd 5-8 duraject 100mg cdd 1-8 propioject 100mg cdd 5-8 stanabol 30mg dziennie pozniej odblok clomidem 30-36t i teraz dokladne pytania co do tego: Przez pierwsze 4 tygodnie ladowac po 50mg czyli pol ml durajectu co 2 dni? w 5 tygodniu dochodzi -(prop 100mg to jeden ml?) czyli ladowac razem z dura?(bo mieszac mozna w jednej strzykawce to i [...]
[...] Test Enan w amp. 10ml 250mg Enan z Sody Tren i Masteron od Genesis tez dlugi jak test w amp. 1ml 200mg Po ile brać trena na początek myślałem jechać tak : Test 500mg co 5dni Tren 1ml czyli 200mg co 5 dni Po miesiącu dodać Masteron ale nie wiem czy jak na pierwszy raz trena nie za dużo na początek może zacząć od 100mg co 5dni ?? Zmieniony [...]
[...] przed drzwi żeby śmieciarze je zabrali. w śmieciach normalka, kości, kawałek pizzy itp, no i co noc koty rozrywają worki, aż się odechciewa tego burdelu sprzątać co 2 dni. nie chce tych kotów zabijać ale nie chce ich w moim ogrodzie - jest coś do kupienia co odstrasza te koty? jakieś gwizdki, zapachy czy coś takiego? PS: największym [...]
